歯ぎしりは無意識に行われることが多く、気づかないうちに体にさまざまな影響を及している可能性があります。
日常生活に支障が出る場合もあるため、早めに対処することが大切です。
しかし、具体的にどのような影響が出るのか、ご存じない方も多いでしょう。
そこで今回は、歯ぎしりによって引き起こされる影響について解説します。

▼歯ぎしりによる影響
■歯がすり減る
非常に強い力で歯をこすり合わせることで、表面のエナメル質が徐々に削られていきます。
これにより、痛みや違和感を感じたり知覚過敏を引き起こしたりする可能性があります。
■睡眠不足
歯ぎしりが頻繁に起こると、睡眠の質が低下する可能性があります。
本人に自覚がなくても、無意識にあごへ力を入れ続けることで、脳や筋肉が緊張状態になりやすくなります。
その結果、十分な休息が取れず、日中の集中力が低下したり疲労感が抜けにくくなったりするでしょう。
■頭痛や肩こり
歯ぎしりによってあごの筋肉や関節に強い負担がかかると、頭痛や肩こりが起こることがあります。
顎がこわばったり痛みを感じたりする場合は、歯ぎしりが原因の可能性が高いです。

▼まとめ
歯ぎしりは歯のすり減りだけでなく、睡眠不足や頭痛・肩こりといった全身の不調を引き起こすことがあります。
無意識のうちに続けている場合が多いため、症状が現れたら早めに対策を講じることが大切です。
下京区の『いせき歯科クリニック』は、幅広く経験を積んだ歯科医師が在籍しております。
歯ぎしりや顎関節症の治療も行っておりますので、下京区で歯医者をお探しなら、お気軽にご相談ください。